我们大家都知道，女性朋友之所以会患上癫痫这种疾病，与生活压力有很大的关系，调查显示，女性朋友如果长期闷闷不乐的话，癫痫这种疾病发作的概率要是平时的三倍，那么，除此之外，我们在平时要多关注一些癫痫病的相关知识。

1、注意劳逸结合，参加适宜的工作，生活有规律，早睡早起保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。

2、患者应注意自己的实际，尽量远离危险场所和物体，不要从事剧烈和有危险性的运动，也不宜从事精力高度紧张的工作，以免癫痫发作时发生意外。

3、癫痫患者要注意每一个细节，睡眠时尽量不要用柔软的枕头，因为发作时容易闷住而窒息。另外，睡单人床时，很好在床边设置床档，以防发病时坠落发生意外。

4、患者家里设施也要注意摆放整齐，家具的锐角，可以用较软的东西保护起来，以免发作时不小心撞到。浴室及厕所门的设计也要注意很好是外开式的，防止病人摔倒在门后方而家人打不开门。很好不要用太热的水和浴盆洗澡，以外发生。

5、当自己一人在家，很好不要抽烟，尤其禁止在床上抽烟，以免引起火灾发生意外。

6、有些强光刺激也会诱发癫痫，患者应尽量远离闪光或者强光刺激。要吃有营养的食物，尽量避免刺激性的饮食，切勿暴饮暴食。

7、保持乐观积极的心态，勇敢面对疾病。悲观失望、精神紧张等因素都有可能加重癫痫发作频率。要坚持长期服药，积极配合医生治疗。

通过上面的介绍癫痫的这个问题我想大家都了解了吧。不论是西药还是中药，患者一定要去医院进行正规检查，询问医生，结合自身情况，制定治疗癫痫病的方法，不要盲目地去服用药物，以免对治疗癫痫的过程产生延误。